As a team:
Run 1.7k together, then
2 rounds:
2 Rope Climbs
20 Burpees
20 Wall-Balls
20 Burpees
TC: 30
Notes:
run together, only one works
As a team:
Run 1.7k together, then
2 rounds:
2 Rope Climbs
20 Burpees
20 Wall-Balls
20 Burpees
TC: 30
Notes:
run together, only one works
Hinterlasse einen Kommentar
Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar schreiben zu können.