Amrap 4 min of:
15 KBS, 32/24
10 Pull-Ups
Rest exactly 4 min, and then . . .
Amrap 4 min of:
10 Box Jumps, 24/20″
10 Push-Ups
Amrap 4 min of:
15 KBS, 32/24
10 Pull-Ups
Rest exactly 4 min, and then . . .
Amrap 4 min of:
10 Box Jumps, 24/20″
10 Push-Ups
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