Dienstag, 21.01. SPARTAN 800m run w/MB3 Rope Climbs30 Burpees over MB30 Squats w/MB400m run w/DB20 Pull-ups20 Burpees over DB20 Squats w/DB200m run w/DB, heavier7m Monkey-Bar10 Burpees over DB10 Squats w/DB Von Ralf Müller|2020-01-22T08:43:08+01:00Januar 21st, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Dienstag, 21.01. Teile Dein Ku Gym mit Deinen Freunden! FacebookWhatsAppPinterestE-Mail Ähnliche Beiträge Montag, 17.05.21 Montag, 17.05.21 Mai 17th, 2021 Samstag, 31.10. Samstag, 31.10. Oktober 31st, 2020 Freitag, 30.10. Freitag, 30.10. Oktober 30th, 2020 Donnerstag, 29.10. Donnerstag, 29.10. Oktober 29th, 2020 Mittwoch, 28.10. Mittwoch, 28.10. Oktober 28th, 2020