HYROX

“Cash”

a) 20 min AMRAP:
400 m Run
15 Burpees
20 wtd alt. Lunges @2 x KB/DB

5 Min. Rest

b) 20 min AMRAP:
1000 m Row
15 Wallballs, 9/6
20 KBS, 24/16

Ergebnisse anzeigen