400m run
then 3 rounds:
5 C&J, 60/42.5
10 C2b Pull-ups
15 Burpees
then 400m run
TC: 15
Mittwoch, 04.07.
Von Ralf Müller|2018-12-14T10:52:32+01:00Juli 4th, 2018|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Mittwoch, 04.07.
400m run
then 3 rounds:
5 C&J, 60/42.5
10 C2b Pull-ups
15 Burpees
then 400m run
TC: 15