Amrap 5 min:
20 Double-Unders
10 Air Squats
Rest 60 sec, and then…
Amrap 5 min:
5 Man-Makers
10 Box Jumps
Rest 60 sec, and then…
Amrap 5 min:
5 TTB
10 Push-Ups
Donnerstag, 13.07.
Amrap 5 min:
20 Double-Unders
10 Air Squats
Rest 60 sec, and then…
Amrap 5 min:
5 Man-Makers
10 Box Jumps
Rest 60 sec, and then…
Amrap 5 min:
5 TTB
10 Push-Ups
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