„Fight Gone Bad“
3 rounds:
1 min Wall-Balls (9/6)
1 min SDHP (35/25)
1 min Box-Jumps (20“)
1 min Push-Press (35/25)
1 min Row
1 min rest
-> Score is number of reps + cal row
„Fight Gone Bad“
3 rounds:
1 min Wall-Balls (9/6)
1 min SDHP (35/25)
1 min Box-Jumps (20“)
1 min Push-Press (35/25)
1 min Row
1 min rest
-> Score is number of reps + cal row
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